Liepos mėnesio stovyklos vaikams

Jogos stovykla su jogos instruktore Vaiva ir SVEIKI SVEIKI

Pirmąją pilną liepos savaitę pradėsime su viena pirmųjų mūsų partnerių t.y. jogos instruktore Vaiva Motiekaityte. Draugystė su šia puikia instruktore prasidėjo jau prieš trejus metus, tad galime drąsiai sakyti, jog ši stovykla susilaukia vis daugiau Jūsų palaikymo ir gerų atgarsių! Stovykla vyks liepos 7 – 10 dienomis. Stovyklos metu pirmasis pusdienis bus skirtas jogos užsiėmimams ir terapiniams šokiams, mankštai. Vaikai „Sveiki sveiki“ studijoje kartu su jogos instruktore Vaiva Motiekaityte iš Ahimsa studijos ne tik mankštinsis, bet ir žais koncentraciją ugdančius žaidimus, susipažins su jogos asanomis, kurs šokį ir veiks kitas įdomias veiklas. 

Popietinėje dalyje visuomenės sveikatos specialistė pasakos apie sveiką mitybą, vandens naudą žmogaus organizmui, dantukų priežiūrą, rankyčių ir kūno higieną bei kitas aktualias sveikatos temas. Kartu eksperimentuosime, žaisime, ragausime ir gaminsime su vaikais sveikus užkandžius ir netgi ledus. Išbandysime visas ,,Sveiki sveiki” sukurtas pramogas. Esant geroms oro sąlygoms keliausime į lauką. 

🍀 DIENOTVARKĖ (vienos dienos pavyzdys):
7:45 – 8:15 Atvykimas
8:15 – 8:45 Emocijų žemėlapio aptarimas (savijauta ryte)
8:45 – 10:00 Terapinis šokis / mankšta vaikams su jogos elementais
10:00 – 10:30 Priešpiečiai: vaisiai, daržovės
10:30 – 11:15 Pagrindinės jogos asanos vaikams ir taisyklingas jų atlikimas
11:15 – 12:00 Žaidimai, orientuoti į vaikų koncentracijos ugdymą
12:00 – 13:00 Pietūs
13:00 – 13:45 Sveikatos edukacija (kasdien vis kita tema)
13:45 – 14:45 Pramogos, (apsilankymas pabėgimo kambaryje, lauko galvosūkiai ir kt.), aktyvūs žaidimai bei žaidimai orientuoti į vaikų fizinę ir emocinę sveikatą
14:45 – 16:00 Pasaulio pažinimo ir kūrybinės dirbtuvėlės, (esant geram orui užsiėmimas lauke)
16:00 – 16:30 Pavakariai
16:30 – 17:00 Emocijų žemėlapio aptarimas (savijauta vakare), atsipalaidavimas ir pasiruošimas namo

Daugiau informacijos apie jogos  stovyklą galite rasti ir mūsų Facebook paskyroje http://tiny.lt/scxhrw

Visas mūsų dienos stovyklas rasite ne tik mūsų puslapyje, bet ir Facebook paskyroje: http://tiny.lt/ah9ycn8

Zumba kids dienos stovykla su instruktore Asta ir SVEIKI SVEIKI

Liepos 13 – 17 dienomis, 6 – 11 metų vaikus, kviesime į antrus metus iš eilės vykstančią Zumba kids dienos stovyklą! Šią stovyklą, kartu su mumis ves Zumba kids instruktorė, sporto klubo ,,Moterų ekspresas” įkūrėja Asta Strasevičienė.

Šios stovyklos metu pirmasis pusdienis bus skirtas sveikatos edukacijoms – visuomenės sveikatos specialistė pasakos apie sveiką mitybą, vandens naudą žmogaus organizmui, dantukų priežiūrą, rankyčių ir kūno higieną bei kitas aktualias sveikatos temas. Kartu eksperimentuosime, žaisime, ragausime ir gaminsime su vaikais sveikus užkandžius. Esant geroms oro sąlygoms keliausime į lauką.

Popietinėje dienos dalyje trenerė Asta su Zumba vaikams programa, kurioje vaikai išlaisvins save per judėsį, ugdys pasitikėjimą savimi, skatins bendrauti, gerins medžiagų apykaitą, koordinaciją bei bendrą fizinį pasirengimą, laisvesniu laiku užsiimsime kūrybine veikla.

🍀 PROGRAMA (vienos dienos pavyzdys):

7:45 – 8:15 Atvykimas
8:15 – 8:40 Emocijų žemėlapis (savijauta ryte)
8:45 – 10:00 Sveikatos edukacija
10:00 – 10:30 Užkandžiai: daržovės, vaisiai
10:30 – 11:30 Pramogos, (apsilankymas pabėgimo kambaryje, lauko galvosūkiai ir kt.), aktyvūs žaidimai
11:30 – 12:00 Laisvas laikas
12:00 – 13:00 Pietūs
13:00 – 14:00 Kūrybinė veikla
14:00 – 15:00 „Zumba kids“
15:00 – 16:00 Žaidimai, orientuoti į vaikų fizinę ir emocinę sveikatą (esant geram orui užsiėmimas lauke)
16:00 – 16:30 Pavakariai
16:30 – 17:00 Emocijų žemėlapis (savijauta vakare), atsipalaidavimas ir pasiruošimas namo

Daugiau informacijos apie Zumba kids  stovyklą galite rasti ir mūsų Facebook paskyroje  http://tiny.lt/smfs8ux

Karate stovykla su treneriu Petru Ąžuolu ir SVEIKI SVEIKI

Liepos 20 – 24 dienomis dar kartą vaikus kviesime į dienos stovyklą kartu su treneriu Petru Ąžuolu Kalpoku (OKU karate akademija). Pirmasis stovyklos pusdienis bus skirtas sveikatos edukacijoms – visuomenės sveikatos specialistė pasakos apie sveiką mitybą, vandens naudą žmogaus organizmui, dantukų priežiūrą, rankyčių ir kūno higieną bei kitas aktualias sveikatos temas. Kartu eksperimentuosime, žaisime, ragausime ir gaminsime su vaikais sveikus užkandžius ir netgi ledus. Išbandysime visas ,,Sveiki sveiki“ sukurtas pramogas. Esant geroms oro sąlygoms keliausime į lauką.
Popietinėje dienos dalyje treneris Petras Ąžuolas kvies vaikus susipažinti su karate bei kitais kovos menais, jų istorija ir smagiais faktais. Sportuosime mokydamiesi tai daryti taip, jog taptume sveikesni, išmoktume apsiginti ir tuo pačiu gerai praleistume laiką. Mokysimės, kaip paversti sportą kasdienybe.

🍀 PROGRAMA (vienos dienos pavyzdys)**:
7:45 – 8:15 Atvykimas
8:15 – 8:40 Emocijų žemėlapio aptarimas (savijauta ryte)
8:45 – 10:00 Sveikatos edukacija
10:00 – 10:30 Priešpiečiai: daržovės, vaisiai
10:30 – 11:15 Pramogos, (apsilankymas pabėgimo kambaryje, lauko galvosūkiai ir kt.), aktyvūs žaidimai
11:15 – 12:00 Pasaulio pažinimo ir kūrybinės dirbtuvėlės, (esant geram orui užsiėmimas lauke)
12:00 – 13:00 Pietūs
13:00 – 14:00 Fizinės veiklos edukacija
14:00 – 15:00 Karate treniruotė
15:00 – 16:00 Žaidimai, orientuoti į vaikų fizinę ir emocinę sveikatą
16:00 – 16:30 Pavakariai: daržovės, pieno produktai
16:30 – 17:00 Emocijų žemėlapis (savijauta vakare), atsipalaidavimas ir pasiruošimas namo

Daugiau informacijos apie karate stovyklą galite rasti ir mūsų Facebook paskyroje http://tiny.lt/info/ar7eu4t

Dienos stovykla ,,Teatro magija” su režisieriumi Kastyčiu ir SVEIKI SVEIKI pramogos

Paskutinioji liepos savaitė bus išskirtinai teatrališka, nes pirmą kartą dienos stovyklą rengsime kartu su režisieriumi Kastyčiu Miliausku. Labai laukiame šios stovyklos, nes net neabejojame, jog ji bus labai įdomi, turininga ir kūrybinga!

Stovyklos metu pirmasis pusdienis bus skirtas teatro užsiėmimams. Vaikai „Sveiki sveiki“ studijoje kartu su režisiriumi Kastyčiu susipažins su teatro pagrindais, mokysis pasitikėti savimi, išskirti savo stiprybes, lavins balsą, vaizduotę, kurs etiudus, filmukus bei veiks daug kitų įdomių veiklų. Popietinėje dalyje visuomenės sveikatos specialistė pasakos apie sveiką mitybą, vandens naudą žmogaus organizmui, dantukų priežiūrą, rankyčių ir kūno higieną bei kitas aktualias sveikatos temas. Kartu eksperimentuosime, žaisime, ragausime ir gaminsime su vaikais sveikus užkandžius ir netgi ledus. Išbandysime visas ,,Sveiki sveiki“ sukurtas pramogas. Esant geroms oro sąlygoms keliausime į lauką.

🍀 PROGRAMA (vienos dienos pavyzdys):

7:45 – 8:15 Atvykimas
8:15 – 8:40 Emocijų žemėlapio aptarimas (savijauta ryte)
8:40 – 9:00 Mankšta su muzika
9:00 – 10:00 Vaizduotės pratimai, pasitikėjimo žaidimai
10:00 – 10:30 Priešpiečiai: vaisiai, daržovės
10:30 – 11:15 Etiudų, spektaklio kūrimas
11:15 – 12:00 Refleksija, pusdienio aptarimas, kitos dieno tikslų aptarimas ir žaidimai
12:00 – 13:00 Pietūs
13:00 – 13:45 Sveikatos edukacija (kasdien vis kita tema)
13:45 – 14:45 Pramogos, (apsilankymas pabėgimo kambaryje, lauko galvosūkiai ir kt.), aktyvūs žaidimai bei žaidimai orientuoti į vaikų fizinę ir emocinę sveikatą
14:45 – 16:00 Pasaulio pažinimo ir kūrybinės dirbtuvėlės, (esant geram orui užsiėmimas lauke)
16:00 – 16:30 Pavakariai
16:30 – 17:00 Emocijų žemėlapio aptarimas (savijauta vakare), atsipalaidavimas ir pasiruošimas namo

Daugiau informacijos apie teatro stovyklą galite rasti ir mūsų Facebook paskyroje  http://tiny.lt/upcas

Visas mūsų dienos stovyklas rasite ne tik mūsų puslapyje, bet ir Facebook paskyroje: http://tiny.lt/ah9ycn8